月別アーカイブ: 7月 2012

前々回記述したように、今月10日に定期健康診断を受け、午後からは特定保健指導というものを経験した。

午後の部は希望者のみである。　ちなみにお医者さんなど、40年近くかかったことが無い。
それ以前がどうかと言えば、たとえば学校に行きたくない朝など、当時は水銀体温計しかないのでこれを沸騰したヤカンの注ぎ口に近づけ、38℃ちょっとに調整したのち、「頭痛い」と親に見せる。　近所には “名医” のアベセンセイがおられて、診察うかがえば改めて検温されることもなく薬まで処方頂き、労なく2～3日は欠席出来た。　いわば “名医” のアベセンセイをダシに使っていただけで、実際に病気でお世話になったことなど、皆無に等しい。

そういえば神奈川に住んでいた20歳代の終わり、悪名高い神奈●県●の度重なる所業から免停となり、明日の講習を受ければ30日運転できないところを1日に短縮されるという前夜、39℃を超す発熱となった。
商売がら車に乗れないのはマズイし、なにより当時付き合っていた今の奥さんが辻堂にいて、平塚から（ひそかに）通うのに支障を来すことがあってはならず、そのためには明日の講習は何としても受けなければならない。　そこで今夜中に熱を下げるべく、大きな賭けに出た。
ストリチナヤ ウォッカ 40度 750ml を用意し、まずはストレートで立て続けに3分の1をあおる。　すかさずお湯をためた浴槽に全身を浸し、激しい悪寒が去るまで目を閉じ浮かんでいる。　回る回るよ、時代は回る。　一度意識を失い再び覚醒しかけたころ、風呂から上がり寝室に直行。　いざ、勝負！　横になれば即、昏睡常態が訪れる。　そして翌朝、目論み通り熱は36℃代まで下がり、フラフラしながらも二俣川の免許センターまで、無事行き着いたのでした。

まったくもって、健康体である。
今となってはそこまで無体は出来ないが、冬に流行のインフルエンザで数日熱が下がらなくとも、やっぱり風呂に長時間浸かり、後はひたすら寝て治す。　過剰な自信はないものの、 “名医” のアベセンセイのようなタイプの人に診てもらったとして、却って害になるだけとの思いがあるからかもしれない。

そんな僕がいかなる心境の変化か、特定保健指導を自ら希望した。
午後1時、指定の場所に向かえば他に誰もいない。　人気ないんですね、あけすけに保健師の方に問えば、そうでもないですよ、今日はたまたま塚本さんだけですけど･･･って本当か？　ま、いいけど。
アンケート用紙に事前記載した内容に沿って、保健師さんとやりとりを始める。
一日のタイムテーブルを事細かく記載した資料に目を通せば、平日は仕事だからそれっぽく埋まっているが、休日となると朝から晩まで長い空白に、「余暇」の二文字あれば事足りてしまう。　何しろ可能な限りウチ（というか部屋）から出ない。
録りだめた映画2～3本観て、合間に音楽聴いて本読んで昼メシ晩メシ食って、昼のビールに夜の晩酌、日曜日はこれに「NHK杯テレビ将棋トーナメント（目的は司会の矢内理絵子）」と午後から「たかじんのそこまで言って委員会」のレギュラー2本が加わるため、とても他の事には手が回らないハードスケジュールなのである。

自分的には運動に割く時間の入り込む余地なんかあるわけないじゃんと、ここ10数年やってきたのである。　ところがいよいよウエスト85㎝もキツくなって、ばんたびスラックス買い換えることに負担感も増し、しゃあない、ちったぁ動くかと、重い腰を上げる気になったわけだ。
要は歩きゃいいのであるが、分かっちゃいても実行が伴なわない。　保健師さんは必ず「毎日歩け」と催促するはずだから、他人のチカラを借りて自らを追い込もうという企てなのだ。

「毎日30分、ウォーキングしましょう」　フフフ、やはりそう来たか。　でも、雨だったらどうするんですか？　「それでも歩きましょう」　えーっ、お付き合いの宴会とかあるしぃ、酔って田舎道歩くなんて危なくないですかぁ？　　「･･･わかりました。　晴れてて宴会が無い日に、歩ける時は歩きましょう」
いろいろ値切って、ここまでの誓約となった。　しゃあない、ちったぁ動くか。

それから2週間あまり、今のところは割とまじめに歩いている。　誓約どおり、飲み会のある日はお休みするが（だって仕事だもん）、それ以外は帰宅すると小雨ぐらいでも決行する。　いろいろ試行錯誤の末、当面のコースも確定した。
我が家は、30軒ある団地を登り切った通りにある。　行きは元気なうえに下り坂で楽だが、4.5㎞のコースを早足で進んだ最後のコーナーが300メートルの上り坂となり、大変つらい。　長年の運動不足には自信があり、息は切れ目が回る。　そんな時、心に沁みる歌がある。　柴田まゆみの『白いページの中に』。　1978年、ポプコンから生まれた佳曲。

https://www.youtube.com/watch?v=TBzZAMMrdXc

いつの間にか私は 愛の行方さえも

見失っていた事に　気付きもしないで

振り向けば やすらぎがあって　見守る瞳があった事を

サヨナラの時の中で　やっと気付くなんて

長い長い坂道を 今登ってゆく　（いまぁ～、のぼっていくぅ～う～）

好きだった海のささやきが　今は心にしみる

よみがえる午後のやすらぎも　白いページの中に

優しいはずの声が 悲しい糸をひいて

許しあえた短さを 遠くで響かせる

色あせてゆくものに　やさしさを帰してみても

過ぎ去った日々の前では　もうさめた振舞ね

長い長い坂道を 今登ってゆく

好きだった海のささやきが　今は心にしみる

よみがえる午後のやすらぎも　白いページの中に

 どうも　　どうも　

 ここの所、空調関係の仕事やら関連会社の工場改修やらで、気の抜けない日々が続いて居りました。

　やっと一息つこうと、先週の土曜日お休みを頂く・・・つもりでいると、そういう日に限って臨時のお仕事がヒット！　焼津のとある小学校から、それもタイムカードを押した金曜日の夕方に事務所の電話が鳴り、　「冷房にならない・・・あした教室使うんで、直ぐに直してほしい・・・」　ンガァー！！　こういう星の下に生まれたわが身を嘆きつつ、「明朝うかがう事でヨロシイでしょうか？　職人の手配も有りますので・・・」と丁重に対応し、よって土曜の休みは露と消え、「チェッ！」　っとイラつき会社帰りにビールを２本・・・それだけじゃ少ないから酎ハイ3本を買い込み、愛犬の「ロッキーⅡ」に愚痴を聞いてもらいながら晩酌、いつしか意識を無くす。

 そんな日常の繰り返しで、少々疲れ気味であります。　愛犬　「ロッキーⅡ」は、本当は「ミニチュア　ダックスフンド」の筈が（因みに血統書付き）、何の因果か普通の「ダックスフンド」に変身してしまいまして。　今じゃ好物の刺身以外は嫌な顔をして、「腹が減った時だけ食べる」　主人にそっくりな変人？変犬？になってしまいました。

 まあ、とりあえず書く事無いんで、近況なんぞ書いてみました。　あまり面白く無い？　　だってノルマ、ノルマ。　　我慢・我慢。　　ひたすら忍・忍　っと！！。んじゃまた。　Ｂｙ，Ｃｏｏ